ปัญหาปากเหม็นที่รบกวนใครหลายคนอยู่ สามารถรักษาและแก้ไขได้หลากหลายวิธีด้วยกัน แต่วันนี้เรานำเคล็ดลับง่ายๆจากธรรมชาติมาฝากกัน รับรองได้ว่าดับกลิ่นปากได้อย่างเห็นผลแน่นอน?
1. เกลือเพียงอมเกลือก่อนแปรงฟัน โดยเกลือจะช่วยให้สุขภาพเหงือกและฟันแข็งแรง แถมยังช่วยแก้ไขปัญหาปากเหม็นได้ดีอีกด้วย
2. ใบข่อยเพียงนำใบข่อยมาลอกเปลือกออก จากนั้นเคี้ยวประมาณ 1 ? 2 นาที แล้วคายทิ้ง จะช่วยดับกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี
3. ใบฝรั่งโดยการนำใบฝรั่งมาล้างให้สะอาด จากนั้นนำมาเคี้ยวแล้วคายทิ้ง จะช่วยดับกลิ่นปากได้
4. ใบชาโดยการนำใบชาไปต้ม แล้วนำน้ำที่ได้จากการต้มมาบ้วนปาก ก็จะช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น
5. น้ำมันมะพร้าวเพียงอมน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา ไว้สักพัก ก่อนช่วงเวลาอาหารเช้า 5 นาที ก็จะช่วยดับกลิ่นปากได้อย่างเหลือเชื่อเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากอีกด้วย
6. ใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูเพียงนำมาใบผักชีฝรั่ง หรือใบกานพลูมาเคี้ยวหลังอาหาร ก็จะช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นขึ้นได้
7. งดอาหารที่มีกลิ่นแรงโดยเฉพาะกระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย เนยแข็ง และกาแฟ
8. ไม่ควรปล่อยให้ปากแห้งเพราะเมื่อปากแห้ง เชื้อแบคทีเรียในช่องปากจะเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี และเป็นที่มาของปัญหากลิ่นปากนั่นเอง ดังนั้นเมื่อปากแห้งควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณเยอะๆ
เป็นอย่างไรบ้างครับสำหรับวิธีแก้ปากเหม็นขั้นเทพ จะเห็นได้ว่าปัญหาปากเหม็นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่วิธีการแก้ปากเหม็นที่ดีที่สุดนั้น ก็คือ การดูแลรักษาสุขภาพและความสะอาดของช่องปากด้วยตนเอง จะเป็นวิธีที่ช่วยแก้ไขปัญหาปากเหม็นได้ดีที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีแก้ไขทั้ง 8 ข้อมาช่วยเพื่อประสิทธิภาพในการกำจัดกลิ่นปากให้ดีขึ้นได้อีกด้วย?
เครดิต: เกร็ดความรู้.net